Zumba
„A Zumba, vérpezsdítő, minden testrészt megmozgató, forró latin ritmusokkal, világtáncokkal tarkított fitness program. Alakformálás, zsírégetés a tánc erejével! Az alábbi táncok találhatók meg a koreográfiákban: Salsa, Rumba, Cumbia, Reggaeton, Samba, Flamenco, Hastánc, Afrikai táncok, Calypso, Quebradita, American Mix, Merengue, Bachata, Pop, Tango, Hip-Hop, Batukada, Vallenato, Cha Cha, Conga, Axé...”
Így történt
„A ZUMBA a columbiai Cali nevű városában a 90-es évek közepén kezdődött Betto Perez, aerobik és latintánc-oktató jóvoltából. Az egyik órája előtt vette észre, hogy otthon felejtette az aerobik Cd-jét. Táskájából elővette kedvenc latin gyűjteményét, amely csak tradicionális salsa, merengue és cumbia slágerekből állt. Improvizált és levezett élete első „Zumba” edzését. A véletlenből megszületett egy új és forradalmi fitness koncepció, a ZUMBA Fitness Party.”
A ZUMBA jelenleg a világ legnépszerűbb fitnesz irányzata!
Hogy miért? Gyere el , légy zumba-party vendég és megtudod...
Mit kell hozni? Kényelmes tréning ruha, cipő, törölköző, víz és sok-sok jókedv!
A zumba-partyk helyszíne és időpontja az OKTATÁS menüpontban!
Join the Party!
